「亞健康」的定義
「亞健康」狀態是介乎於健康狀態與疾病狀態之間的一種灰色狀態，也稱為「第三狀態」(Third State)，是指無臨床症狀但已有潛在發病傾向的表現，或者有病症感覺而無臨床檢查證據的一種都市病。
根據世界衛生組織(WHO)的一項全球調查結果顯示，全世界真正健康者僅5%，需要醫生看診者約20%，剩下來的75%，就是屬於「亞健康」者1。
香港大學一項調查顯示2：
- 97%港人曾出現最少有一項「亞健康」徵狀
- 最普遍的徵狀是眼睛疲勞、腰酸背痛及經常疲倦
- 30-49歲的年齡組別最受影響，而更出現高達9項「亞健康」徵狀
- 超過60%承認徵狀影響工作
資料來源：
- 趙瑞芹(中國醫學科學院醫學資訊研究所)等, 亞健康問題的研究進展[J]. 國外醫學∙社會醫學分冊,2002;3(19);10-13
- 港大民意研究計劃. ,香港市民對亞健康的認知及意見調查. 2013年6月3日
