善存三效益生菌配方

產品介紹：

善存三效益生菌配方有助增加益菌；改善腸道菌群微生態，為腸道健康加分；添加益生元，為益生菌提供養分,提升益生菌效益；特有消化酶幫助消化，排便更暢順。

服用方法：

六歲以上兒童每日一粒，先打開膠囊，把粉末加入45度以下果汁或牛奶沖泡飲用。成人每日1-2粒，餐後配適量水食用。

甚麼是益生菌？

益生菌是一類活的微生物，攝入適量的益生菌有益宿主健康。最常用的益生菌是乳桿菌及雙歧桿菌。嚴格來說，「益生菌」是指在臨床研究中證實對健康有益的活的微生物。 

*世界胃腸病學組織(WGO)全球指南益生菌與益生元. 2017年2月

益生菌的作用機制

益生菌則通過影響粘膜免疫機制、與腸道共生菌或潛在病原微生物的相互作用、產生代謝終產物（如短鏈脂肪酸）和通過化學信號傳導與宿主細胞交流等方式來影響腸道生態系統。這些作用機制可遏制潛在致病菌，改善腸道環境，增強腸道屏障功能，下調炎症及上調接觸抗原後的免疫反應。以上過程可介導許多有益效應，包括減少腹瀉發病率及減輕其嚴重程度。腹瀉也是益生菌最為廣泛應用的疾病之一。

澄清益生菌的認知誤區*

1.益生菌的作用都是一樣的

益生菌的作用具有菌株特異性，即不同益生菌菌株的作用有所差異，另外益生菌對宿主的作用也存在個體差異。消費者應該根據菌株信息、所聲稱的功能及自身健康狀況選擇，必要時請徵詢專家意見。

2. 菌株種類越多，效果越好

從目前的科研證據來看，不同菌株之間可能產生協同增效作用，但並不昰所有菌株組合都具有這種效果。 因此益生菌產品中含有的菌株種類幾多與其效果並無必然聯繫，多種菌株優化搭配方式仲有待進一步深入研究。

3. 經常食益生菌會產生依賴性

經過嚴格科學評價的益生菌菌株對正常人係安全的，正常服用不會令人體產生依賴性。益生菌是一類活的微生物，補充的益生菌將會與人體腸道菌群彼此相互協助，互利共生。 目前，沒有任何研究證明長期食用益生菌會使腸道喪失自身繁殖有益菌的能力，或使人產生依賴性。

_{*Probiotics: 10 Myths and Misconceptions. 2020 June. China Food Information Centre.}