研究:多種維他命補充劑中的營養素是否會被身體吸收?
意大利帕爾馬大學一項為期九年的臨床研究發現,服用多種維他命可顯著提高營養素水平,對於營養不足者更是如此。
關於本研究
「補充多種維他命/礦物質 (MVM) 對血漿內營養素之水平的影響」(營養素吸收研究)1揭示了服用日常多種維他命真正的長期效益。該研究是基於一項由美國國家衛生院資助的重大人類臨床研究試驗的二次文獻2。
本研究調查了長期補充多種維他命/多種礦物質對核黃素狀態的影響,以及對維他命 A、B12、C、E、β-胡蘿蔔素及葉酸的血漿(血液)水平的影響。參與者均為身體健康、營養充足的成人,年齡介於 55 至 75 歲之間,他們每天會隨機服用「善存」片劑3或安慰劑片劑。
「善存」配方提供的關鍵維他命及礦物質可以或基本達到由美國國家醫學院制定及由美國食品藥物管理局採納的每日推薦水平。
研究成果
- 在整個研究期間,較服用糖片者而言,「善存」服用者的維他命 E、β-胡蘿蔔素、維他命 B12 及葉酸的水平均顯著提升。核黃素水平亦符合此比較情況。
- 此外,在六次追蹤訪視中,「善存」服用者有四次展示出更高的維他命 C 水平,以及三次展示出更高的維他命 A 水平。
- 在研究開始時,多種維他命/多種礦物質對營養不足者血液中的維他命 A、E、C 及核黃素之水平具有較大影響,這表明此類物質對於營養不足者可能最為有效。
為您的健康保駕護航
每日服用「善存」等多種維他命/多種礦物質補充劑,確保攝取建議的維他命及礦物質用量,為您的整體健康保駕護航。