跳到主要內容

磷質

細胞膜的主要結構成分，有助 DNA 及 RNA 合成及血紅素發揮功效。

鲭鱼

什麼是磷質？

磷質的功效非常引人矚目。磷質可充當屏障，即細胞膜，將細胞的內部運作與外部環境區分開來並提供保護，以此保障細胞功能。磷質可作為核酸 DNA 及 RNA（負責儲存及傳送基因資訊）的一部分參與細胞的內部運作。

此外，磷質還屬於可與血紅素結合的複合物質，而血紅素則屬於負責向細胞輸送氧氣的紅血球。磷質有助肌肉收縮，維持正常的心臟節律，並促進神經細胞相互傳遞資訊。

女人做瑜伽在黄色背景的锻炼衣服中伸展

為什麼磷質如此重要？

磷質可維持血液中的酸鹼平衡，為您的身體機能保駕護航。

700毫克

700 毫克

每日建議攝取量

磷質的來源

纯低脂酸奶

酸奶

鲭鱼

鯖魚

鳕鱼

鱈魚

「善存」 成人配方

「善存」成人配方

「善存」成人配方是全面的多種維他命及礦物質配方，由A至Zinc 〈鋅〉，有助維持身體精力及免疫力。​每日一粒，均衡補足，失衡生活+！

「銀善存」 50+配方

「銀善存」50+配方

「銀善存」50+配方是專為50歲以上人士研製的多種維他命及礦物質補充劑，提供全面營養素由A至Zinc〈鋅〉，助您提升活力和免疫力，另添加葉黃素及茄紅素亦有助保護眼睛和心臟，助您護心養生。

磷質有助維持

骨骼健康

骨骼健康

深入了解

活力

精力

深入了解

建議的文章

年轻女子拳击

如何保持骨骼健康強壯

两名骑自行车在海滩上骑自行车的女人

維他命的作用原理是什麽？

男人看埃伦迈尔烧瓶

研究：多種維他命補充劑中的營養素是否會被身體吸收？

健康的年轻女子拉伸

過上更健康生活的 10 種簡單途徑

探索其他維他命及礦物質

Ca

鈣質

有助維持

骨骼健康

深入了解

Mg

鎂質

有助維持

骨骼健康
心脏健康
肌肉健康

深入了解

O

奧米加-3脂肪酸

有助維持

心脏健康
大脑健康

深入了解

Mn

錳質

有助維持

骨骼健康
活力

深入了解