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磷質
細胞膜的主要結構成分，有助 DNA 及 RNA 合成及血紅素發揮功效。
什麼是磷質？
磷質的功效非常引人矚目。磷質可充當屏障，即細胞膜，將細胞的內部運作與外部環境區分開來並提供保護，以此保障細胞功能。磷質可作為核酸 DNA 及 RNA（負責儲存及傳送基因資訊）的一部分參與細胞的內部運作。
此外，磷質還屬於可與血紅素結合的複合物質，而血紅素則屬於負責向細胞輸送氧氣的紅血球。磷質有助肌肉收縮，維持正常的心臟節律，並促進神經細胞相互傳遞資訊。
